Spýtajte sa nás

Odporúčam kombináciu vitamínov K2 a D3, dobré sú napr. od firmy Biomin, tieto sa užívajú ráno a potom ešte večer si dávať kalcium. Ale mohlo by stačiť aj také to klasické od firmy Galvex. Len tie produkty s obsahom vitamínu K2 sú trošku drahšie, ale dobre zaberajú.

Ja som zástanca užívania s pauzami :) Teoreticky môžete užívať aj stále. Ide však o to, že prípravky na kĺby majú schopnosť potlačiť bolesť kĺbov aj po vysadení, takže je to ekonomicky výhodnejšie.

Veľmi dobré sú prípravky z kapucínky alebo výživový doplnok Uroval manosa, ktorý obsahuje  výťažky z brusníc, D-manosu a lyzát baktérie E.coli. Vhodný by bol aj Wobenzym, len je tam vyššie dávkovanie. Dáva sa minimálna dávka 9 tbl denne. Pite hlavne veľa tekutín, ak sa dá. Tým sa prečistia močové cesty.

Môžete vyskúšať Flector EP gél v kombinácii s tabletami. Ale určite by bolo vhodné vyhľadať aj pomoc odborníka, keďže artróza sa vekom zhoršuje a treba ju liečiť.

Určite treba použiť nejaký roztok morskej soli, aj viackrát denne streknúť do nošteka. Prípadne na uvoľnenie prínosových dutín sú vhodné Sinupret kvapky alebo Nasivin sinus sirup - tie riedia hlieny v dutinách a dýchacích cestách, ak sú hustejšie je to správna voľba. Dôležitý je tiež pravidelný príjem tekutín počas dňa a zvýšená poloha hlavičky počas spánku.

  Jox je na dezinfekciu hrdla, takže pokiaľ  Vás hrdlo bolí, určite bude nápomocný.  Čo sa týka toho kašľa, doporučujeme Stoptussin kvapky, tie sú zároveň na suchý, aj vlhký kašeľ. Prípadne z bylinných produktov je výborný Stopkašeľ sirup.